CUIDADITO CON LO QUE DICE !

Se ha puesto a revisar cómo se expresa verbalmente?

La manera como hablamos, y en general, como nos expresamos, desde el pensamiento hasta la acción, afecta de manera contundente nuestro entorno. Si no lo cree haga un experimento, salga de su casa en la mañana saludando cordialmente a todos sus vecinos, pida permiso, pida el favor, de las gracias, en fin, y salga otro día haciendo mala cara, contestando mal,  siendo grosero, déspota, y compare el transcurrir de su día.

Una máxima del Budismo es que las cosas no son buenas ni malas, lo malo o lo bueno está determinado por el estado de mente, el nivel de consciencia con que entramos en acción con dichas cosas.

Pero centrémonos en la manera como hablamos, como nos expresamos verbalmente.

Por un día haga lo siguiente y revise al final del día, cuanto habló y cuantas de esas cosas aportaron algo benéfico a su vida, y si le da pereza hacerlo con un día entero, hágalo por un rato en un grupo con el que usted frecuente, o en la calle, bus, cafetería.

Por un día, tenga en cuenta los siguientes puntos:

·        *  No diga groserías (ni por chiste. Tenemos la creencia que para hacer amena y fresca una conversación tenemos que incluir groserías)

·         * No diga mentiras (así sea pequeñita)

·        *  No juzgue

·        *  No critique

·        *  No señale

·        *  No compare, ni se compare

·        *  No suponga (algo que hacemos muy seguido)

·         * No intente mostrar superioridad por medio del tono de su voz (no grite)

·         * No diga frases que comiencen por…usted tiene, usted debe, así son las cosas, es que yo si soy….

·         * No eche piropos vulgares y si es más audaz, deje que la persona atractiva pase sin tener que siempre lanzar la flor. (no confundir con alagar, me estoy refiriendo al piropo vulgar, o a la mirada neurótica)

·         * No cuente chismes

·      * Y esta que no es verbal pero si visual, no envíe ni un solo "meme" (imagen que se utiliza en internet para expresar una idea por lo general graciosa, ofensiva o constructiva) que no le conste o que sea para burlarse de la desgracia ajena.  (los famosos también sienten y también tienen internet).

·         * No diga, esto es bueno, aquello es malo, diga esto me gusta, aquello no. (no de por sentado que usted tiene la verdad absoluta)

Por un día no haga ninguna de estas cosas y observe su entorno, y al final del día o del rato que elija para hacer este ejercicio, vea cuanto habló que hubiese sido realmente productivo. Se pueden asombrar de lo poco que en muchas ocasiones se tiene para decir que sea benéfico. 

Algo importante con uno de los puntos anteriormente descritos, NO SUPONGA,  este es quizá uno de los mayores retos para un Colombiano, no suponer. Desde que nos levantamos transformamos nuestra vida en una simple percepción, fijo llueve, voy a llegar tarde, en las mañanas siempre hay trancones, fijo mi jefe va a llegar primero, y con el pasar de las horas y las conversaciones todo va más allá, y cualquier situación en la que nos sentimos indefensos utilizamos la suposición para sentirnos seguros o respaldados, porque la suposición no es más que el resultado de la percepción en masa, y se nos olvida que cada uno es un mundo de creencias y saberes diferentes.

Un ejemplo  “es que todos los políticos son iguales, ladrones”, para lanzar esa afirmación utilizamos nada más que la percepción, porque para que realmente la validemos como  cierta tendríamos que conocer a todos y cada uno de los políticos del planeta e interactuar con ellos, y eso no lo veo posible.

Otro ejemplo cotidiano, no nos cumplen una cita y…”eso fijo no se le dio la gana de venir, ese es así”  para validarla como cierta tendríamos que estar con la persona que no cumplió la cita y verificar que efectivamente no quiso cumplirnos, y si así fuera,  pues si la habría cumplido, no?

Entonces la cosa es así, tengamos cuidado con lo que hablamos y dejemos de quejarnos del entorno, porque el entorno lo creamos nosotros mismos, y aprovechemos lo que nos fue dado, no lo desperdiciemos, la facultad de expresarnos verbalmente, y aquí quiero citar esta frase en palabras del  físico Stephen Hawking, algo que apareció en un comercial y que luego apareció al comienzo de una canción de Pink Floyd  llamada Keep Talking “ por millones de años, la humanidad vivía igual que los animales, pero entonces algo sucedió que desato el poder de nuestra imaginación, aprendimos a hablar…”,  reflexionemos en ello y honremos a quienes no tienen esa facultad utilizando de manera hábil nuestra habla, potenciemos nuestra imaginaion por medio de ella.

Gracias.

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Más información:

LUIS GIOVANNI CASTAÑEDA RAMIREZ
ESPECIALISTA EN PSICOLOGÍA TRANSPERSONAL
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